拥有松弛感实在是太好了。拥有松弛感的女孩毫不拘谨、不别扭、不做作，从容不迫，这种感觉并非来自天生丽质或物质上的满足，而是来自内心的自信和坚定，松弛感是一种不受他人言语影响的心态，也是一种不为周遭世界所左右的从容，她们懂得自己的节奏和步伐，不会因结果而自责或沮丧，反而能够顺应自然。在大众潮流中，她们依然能够保持自我，如何拥有松弛感呢。
1、培养兴趣有哪些好处?想要让孩子拥有感知兴趣的能力,应该具备哪些条件呢...多动脑子，从孩子现有的兴趣出发拓展开去，有时会收到意外之喜。比如，孩子喜欢玩水，那可以尝试用水画画，写字，做游戏。喜欢吃的，也可以尝试参与一些简单的点心制作过程。现在网上购物很方便，各种选择超多，只要能想到的，几乎都能买到。先从最简单的开始，别怕重复，到他熟练了自己感受到趣味了以后再更进一步，兴趣就这样一步一步拓宽开了。
虽然对家长的钱包和时间是一个很大的挑战。我不是鼓吹“起跑线”的概念，我认为与其让孩子早早去学英文，不如去广泛接触多种兴趣爱好，最好坚持每个兴趣爱好至少12年时间，然后再让孩子自主选择做减法。孩子的选择未来可能还会有变化，那也没关系。只要家长正确对待孩子兴趣爱好，有充分的心理准备，只要家长用心，日后都能发现这些曾经玩过、学过的项目会在孩子的成长中留下了深深的烙印，对他们未来的成长有着不可限量的作用。
2、拥有感知幸福的能力,才会真正幸福我们经常说什么是幸福？其实幸福很简单：饿了有饭吃，渴了有水喝，困了有床睡，累了有家回，这就是幸福。我们往往追求自己实际拥有的物质的多少，没有达到某个标准，就不算幸福；其实我们应该追求自己感知幸福的能力，这件事情我们开心吗？如果我们感觉到开心，那么我们就是在感受幸福。以前我总觉得自己太累了，我把所有的焦点所有的注意力放在某个人身上，放在自己身上，所以感觉很累，当我把注意力转移，当我开始努力在自我成长的路上，我发现每一天都过的很快，没有时间焦虑，反而会感觉特别充实，特别开心，我想这就是幸福。
3、拥有感知幸福的能力快乐的人，不在于拥有的多，而在于他计较的少。说到底，快乐是一种能力，是一种将感知幸福的能力。有时候，学学阿Q的精神也未尝不可。人生之事，哪能尽如人意，我们不妨看开、大度些，这样我们的人生才会从容洒脱些。若是心胸不开阔，把诸多小事放在心上，人生岂不是自寻烦恼，了无生趣。回看自己来时路，一路活得捉襟见肘，可不全怪自己嘛。敏感多疑，多愁善感，且太以自我为中心，难怪自己活得不够从容、洒脱。
生活，让我渐渐看清了周围的世界，也渐渐地学会了认识自己，在横冲直撞中慢慢地学会了妥协，学会了怎样和周围这个世界、和自己相处。是的，人生就是一个不断学习和自我认识的过程，在不断地妥协中学会和外界和自己相处，有些时候，我们感受不到快乐和幸福，是因为我们缺乏感知快乐和幸福的能力。其实，它们一直就在我们身边，在我们心里，如影随形。